徳赢真人视讯周日的夜间救援// 2020年6月// 22周

酸奶腌制烤鸡

我们擀成又是周末,朋友和我有一个菜单来把你通过。它包括花椰菜食谱我本周早些时候公布。我姐姐昨晚它和发短信好评如潮。我希望你喜欢它,太。

说到西兰花的,我做我的演示去到方法与我最喜欢的柠檬芝麻酱敷料上烤蔬菜Instagram的明天。加入我!

的Chipotle石灰CREMA BAJA式虾TACOS

巴哈虾塔可食谱

这个配方的明星是来自Chipotle石灰克雷马是被堆放在糖果的其余部分之前厚厚地涂上。配方包括脆脆色拉,但你可能要热身自制或罐装斑或黑豆和润与墨西哥莎莎的大匙。

鳄梨和培根芝麻菜沙拉QUINOA

这份色拉是超级滋润和伟大工程的午餐或晚餐的光。它具有无麸质,富含蛋白质的藜,新鲜的(或冷冻)玉米,培根,芝麻和鳄梨一个快速自制敷料顶部它关闭。

4- INGREDIENT甘薯辣酱玉米饼馅

你不能简单得多比这个食谱(有例外我2-成分黑豆汤)。只有四种成分,它是一个管理单元,以使,甚至你的蔬菜恐惧症的家庭成员可能给它一个竖起大拇指。

香菜石灰酸奶腌好的鸡肉

现在,我们进入了烧烤的季节,这是为了让这个大型的美味鸡的时间。用你最喜欢的谷物和蔬菜一个小菜配对或与折腾黄瓜切丁,柠檬汁,橄榄油,盐,胡椒,孜然少许,和碎羊鹰嘴豆。

番茄汤和对开式铁心烤奶酪

这是好事,安逸舒适的食物。配方使得刚好够汤四个碗,但随时第二天再增加一倍的午餐。

烤西兰花芝麻酱,榛子,葡萄干

西兰花芝麻酱调料配方

这是一个在博客上新的,让一个美好的小菜任何餐。的芝麻酱,榛子,葡萄干,酸豆和草药结合,创造万吨的味道。

可可杏仁撒

一个简单的方法来满足你甜蜜的修复。杏仁得到烤,直到酥脆,然后用可可粉和糖粉翻腾。他们享受您的午后巧克力修复

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